摂取するタイミングが重要！酵素ダイエットについて
体内における酵素の働きについて私たちの体内ではエネルギーを作り出したり、栄養素を吸収するといった化学反応が盛んに行われています。これらの反応は代謝と呼ばれており、ダイエットとも関係が強くなっています。 代謝機能が向上すると効率良くエネルギー…
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肩こりや冷え性にからアンチエイジングにも効果アリ？！話題の血液クレンジングとは
肩こりや冷え性にお悩みの方はドロドロ血液が原因？マッサージに行っても、お風呂に入って温めても肩こりや冷え性が改善しない、そんな方は血行不良に陥っている可能性があります。血液自体がドロドロだと血流が悪くなるので、いくらマッサージをしても体を温…
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肌のトラブルはこれで解消？ニキビを防ぐための工夫を学ぼう！
ニキビの発生メカニズムと肌への悪影響ニキビは汚れが詰まった毛穴が炎症によって腫れ上がった状態を指します。皮脂や垢などの汚れが毛穴に詰まり、内部で細菌が繁殖することで炎症に見舞われて赤く腫れ上がるのが発症のメカニズムです。ニキビの発症リスクは…
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こんなに凄いの！？話題のミドリムシ健康法
ミドリムシって何でしょう？名前に「ムシ」がついているだけに、気味の悪いイメージが先行してしまいがちなミドリムシ。 実はワカメや昆布と同じ藻の一種です。 それなのに何故名前に「ムシ」がついているのかというと、植物ながら動物の機能を持ち合わせて…
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脱毛サロンに通わずに自宅でチャレンジ！セルフ脱毛方法3選
脱毛の度にサロンに通うのは大変・・・お洒落をするには脱毛はかかせませんが、脱毛サロンを探して予約して通うのはなかなか煩わしいもの。脱毛サロンにいくのはめんどくさい！そんなときには自宅でセルフ脱毛にチャレンジしましょう。まずはシンプルに！シェ…
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きちんと歯磨きをしているのに虫歯になる？歯科で指導してもらおう
正しい歯磨きの仕方を教わろう！毎日、食後にはきちんと歯を磨いているのに、虫歯ができてしまうことがあります。そのときは、歯磨きの仕方が間違っているかもしれないので、歯科に訪れて、正しい磨き方を指導してもらいましょう。歯磨き指導というと子供が受…
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ムダ毛よ、さらば！レーザー脱毛のホントのところ
夏がユウウツなあなた薄着の季節がツライという女性は多いですね。その原因は、ムダ毛の処理。 特に、半袖からのぞくワキは少しの油断もできません。あなたはお風呂でカミソリ派ですか？それとも電気シェーバー派？どちらにしてもわずらわしいですよね。でも…
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実は簡単に使える！？クリニックの美容整形
簡単にできる美容整形手術手術をして美容対策をするのは、大変だと考えている方がよくいますよね。しかし難しくない美容整形もあるので、選び方を工夫すればメリットを得られます。短時間でできる方法もあるので、見た目をきれいにしたい方に向いていますよ。…
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